-->

نصائح هامة لتخليص الجسم من السموم


نصائح هامة لتخليص الجسم من السموم




نتحدث بمشيئة الله في هذا المقال عن بعض النصائح الهامة للتخلص 

من السموم بلطف. لقد تساءل الناس على مر السنين لماذا يجب علينا 

أن نتخذ هذه الخطوة. و الاجابة بسيطة للغاية - نحن نعيش في عالم شديد 

السمية والسمية تفسد حياتنا و أجسامنا و تتسبب في كثير من الأمراض 

مثل الأمراض العصبية، والسمنة، وأمراض المناعة الذاتية، 

وكذلك السرطان، والتهاب المفاصل، والنقرس، والذئبة، والألم الليفي.


نحن غارقون في السموم من الفلورايد في منتجات الأسنان وإمدادات المياه 

إلى الغليفوسات التي تلوث إمداداتنا الغذائية والمواد الحافظة الاصطناعية 

والمحليات والأدوية ومستحضرات التجميل ومنتجات العناية الشخصية 

ومثبطات اللهب و المجالات الكهرومغناطيسية من الهواتف المحمولة 

وأجهزة الكمبيوتر وغيرها من الإلكترونيات. دعونا لا نتجاهل كذلك العواطف

والأفكار والمعتقدات والعلاقات السامة لأنها تؤثر جميعها على 

صحتنا البدنية أيضًا.


و لأننا نعيش في هذا العالم، سوف نتأثر بكل أو بعض هذه المواد السامة 

إلى حد ما. فماذا يمكننا أن نفعل؟

أولا

يمكننا أن نهتم بإختيار الأطعمة عالية الجودة والعضوية والمغذية والعشبية. 

وجدت دراسة أجريت في جامعة كاليفورنيا أن تناول الطعام المزروع عضويًا 

لمدة ( 6 ) أيام فقط أدى إلى انخفاض كبير في السموم في الجسم بمعدل 60.5٪. 

وهذا أمر مدهش جدا ويبدو أنه خطوة بسيطة للغاية يجب اتخاذها للحصول 

على مثل هذه النتيجة المؤثرة.

ثانيا

إن تجنب المواد الحافظة الاصطناعية، والإضافات، والمحليات، والأطعمة المصنعة والمعبأة، سيقطع شوطًا طويلًا لتقليل نسبة السموم في أجسامنا بسرعة.

ثالثا

زيادة المياه النظيفة والألياف ستساعد على طرد السموم من جسمك. 

و زيادة تناول الدهون الصحية بما في ذلك دهون أوميجا 3 مثل الأسماك والزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون و جوز الهند وزبدة الطبيعية والتخلص من 

الدهون السامة مثل المارجرين وزيوت البذور مثل الكانولا ستساعد أيضًا 

الجسم على التخلص من السموم والشفاء.

رابعا

إن إدراك العواطف والأفكار والعلاقات المجهدة والسلبية والسامة وإيجاد 

طرق فعالة للتعامل معها، سيقلل أيضًا من حملك السام.


لذلك عزيزي القاريء ومن خلال تنظيف نظامك الغذائي وأسلوب حياتك 

ببعض الطرق البسيطة، يمكنك إزالة السموم من جسدك بلطف والبدء 

في حياة صحية. 

ألايستحق ذلك أسبوعين من الأكل النظيف؟

إنها خطوة بسيطة وقابلة للتنفيذ وستفاجأ بمدى شعورك بالتحسن الكبير

الذي سيطرأ علي صحتك و حياتك فالصحة عزيزي القاريء كنز كبير لا يشعر

بقيمته إلا من حرم منه.

في نهاية هذا المقال لا يسعنا إلا أن نتمني للجميع دوام الصحة و العافية.






هناك تعليق واحد